心理危机干预咨询机构介绍心理危机与心理问题和压力的区别

发布日期:
2022-04-18

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伴随着我国改革开放步伐的不断加快和深入,社会变革所带来的快节奏、多风险和强竞争使每个社会成员都面临着或大或小的心理压力,高校学生亦是如此。尤其近年来高校的扩招以及高等教育收费的改革,大学生面临的学习、就业、经济和情感等方面的压力越来越大,心理危机干预咨询机构介绍心理危机与心理问题和压力的区别。

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1、心理危机与心理问题

心理问题是指个体或群体心理上出现的不良情绪和消极心理,如焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等。心理危机强调的个体心理所处的高度紧张、迷惑的失衡状态。心理问题通常是指各种不良的情绪或不合理的思维方式,表达的主题是个体心理不健康的程度,而心理危机是一种紧张、失衡状态,表达的主题是个体无法应对危机事件情境下心理失衡的程度;一般的心理问题个体通常自我凭借一些方式可以进行主动调节,而心理危机个体很难通过自身的调节来克服;心理问题可以是心理危机产生的诱因之一,也可以是心理危机出现后的产物。

2、心理危机与压力

从心理危机干预角度来看,压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程回。压力是一种体验过程,而心理危机是一种心理上的紧张、失衡状态;个体对压力的体验有轻有重,范围宽泛,而心理危机下的心理状态是高度紧张的,其范围较窄;通过个体自身的努力,压力是可以应对和控制的,而心理危机是个体自身无法控制、难以应对的;个体没能克服压力,赁果不一定很严重,但个体未顺利度过心理危机,后果一般都很严重;压力可以是心理危机产生的原因,也可以伴随心理危机同时出现。

心理危机干预咨询机构称大学时代是人生中充满机遇、发展和希望的时代,同时也是充满着挑战和不确定性的时代。大学生这一群体在承受着社会急剧变革所带来的心理负担之外,还感受着人生成长期遇到的各种固-惑和大学校园内部的激烈竞争。